運動目標

    — 簡單，在跑步過程中提供動力幫助

    — 量身定制，包含多樣的訓練模式，用戶根據(jù)自身需要，選擇適合自己的訓練模式

    量身定制，有運動的專屬貼身教練

    健康體重

    — 記錄每日運動的過程數(shù)據(jù)，包含跑步的步數(shù)，公里數(shù)，卡路里和消耗的熱量等數(shù)據(jù)

    跑步飲食

    — 為用戶提供貼心的每日營養(yǎng)搭配建議

    運動知識

    — 根據(jù)用戶自身的性別、身高、體重等資料，每日推送健康知識

    常見問題

    為什么我在使用runtas tter？

    runtas tter是一款鼓勵人們進行跑步，提高人們生活品質(zhì)的智能健身應用，通過專業(yè)化的訓練計劃，幫助人們提高對于健康的認識，從而幫助人們克服懶惰、提高生活品質(zhì)，緩解壓力、克服種種疲憊。

    有效的減脂方法

    根據(jù)不同的體質(zhì)測試結(jié)果和減肥食譜，測算卡路里的消耗，根據(jù)用戶的身高、體重、年齡等信息，計算出BMI和身體年齡，并根據(jù)身體數(shù)據(jù)提供運動趨勢分析，幫助用戶了解自身的身體狀況。